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Samstag, 28. Mai 2022
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F I T N E S S   beim  SVG  ( Fitness und Gesundheit für A l l e )

Wir bieten ein umfangreiches Fitness - Angebot , das wir ständig optimieren.
Alter spielt bei uns überhaupt keine Rolle, schon heute trainieren in den verschiedenen Gruppen Frauen und Männer zwischen 16 und über 65 Jahren. Alle Gruppen sind gemischt, weibliche und männliche Teilnehmer.

Was wann, wo, läuft steht im Trainingsplan-Fitness:

icon Trainingsplan-Fitness (66.17 KB)  

Das sind die Inhalte:

icon Fitness - Angebote (19.56 KB)  

Der Sportbetrieb findet in der Sporthalle Im Hespe (Ludwigstraße 7) statt:

icon Hallenplan Fitness (50.23 KB)  

 ( Achtung verwendete Hallen sind im Trainingsplan farblich dargestellt )

 

Genaue Trainingsinhalte sind auf der linken Seite unter "Hallenfitness" - "Unsere Angebote" beschrieben 

Machen Sie mit ! Bewegen Sie sich in der frischen Luft, in der Sporthalle oder im Schwimmbad. Richtig fit sein, sich wohl fühlen, in Form sein, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness zu liebe !!! Gut drauf sein hängt nicht vom Alter, Outfit oder Taillenumfang ab, jeder
macht so gut er kann mit !!! J e t z t a n f a n g e n !!!

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, das es sich bei unseren Angeboten um keine Kurse, sondern um Ganzjahresangebote, nur unterbrochen durch die Schulferien in Niedersachsen handelt. 

Als Mitglied können Sie an allen Angeboten der Sparte Fitness teilnehmen. 

 
   
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