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Body - Fit

Was ist das?

60 Minuten nach schwungvollem WarmUp beginnt ein Kraft-Ausdauer-Workout mit Hanteln, Tubes und anderen Sportgeräten. Hierbei werden der Stoffwechsel und alle Muskelgruppen angeregt, bevor eine ausgibige Musgeldehnung erfolgt

 

Wo und Wann:

Freitags 19:30 - 20:30 Uhr in der Sporthalle Im Hespe (Ludwigstrasse 7)

Infos per eMail:  Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
oder bei Doris und Andreas Hay, Telefon: 05131 / 1792

 

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