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Sonntag, 09. August 2020
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PowerMix

Was erwartet Dich ?

Intensives Ausdauer- u. Krafttraining, sowie Stimulation und Aufbau des muskulärenBindegwebes, den Faszien.

Wie gewohnt mit einem Warm-up und Cool down mit Stretching zum Abschluss.

Wann ? 

Montags 18:00 - 19:00 Uhr und ab 20:00 Uhr in der Sporthalle Im Hespe (Ludwigstrasse 7) 

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