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Montag, 21. Januar 2019
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AEROBIC

Was ist das?

  

60 Minuten Herz-/Kreislauf- und Koordinations-Training mit Schrittkombinationen; Verbesserung der Koordinationsfähigkeit durch leichte Schrittkombinationen, Stärkung der Herz- und Kreislauffunktionen; Gewichtsreduktion; Straffung der Haut, effektive Fettverbrennung; Warm up und Cool-Down mit Stretching. Für alle Altergruppen ! Kenntnisse Aerobic/Step-Aerobic sind von Vorteil ! Einsteiger aber ausdrücklich willkommen !

Wo und Wann:
Eine reine Aerobic Stunde können wir leider derzeit nicht anbieten


Infos per eMail: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
oder bei Doris + Andreas Hay, Telefon: 05131 / 1792
 
   
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